Massages Indiens de Tradition Ayurvédique

Quel massage choisir?

Un massage ou une journée de soins?

Vous pouvez choisir de recevoir un massage ou même profiter d’une journée complète de soins.

Les massages que nous enseigne l’Ayurvéda sont très variés…

A l’exception du massage avec le bol kansu, il est préférable de ne pas manger juste avant de recevoir un massage ayurvédique,

ceci afin que puisse d’abord se faire le travail naturel de la digestion.

Kansu

Kansu est un massage des pieds à l’aide d’un bol en alliage de 5 métaux et exécuté avec du ghee (beurre clarifié).
Ce soin équilibre l’élément feu, apporte une détente profonde et régularise le sommeil.

Massage dos

Généralement très apprécié, le massage du dos favorise la dissipation des tensions que nous accumulons trop souvent dans cette partie de notre corps.
Ce massage est aussi une bonne formule pour oser un premier pas vers le massage ayurvédique.

Abhyanga

avec filet d’huile chaude

L’abhyanga est un massage du corps entier avec de l’huile de sésame qui s’exécute si possible à même le sol.
Il harmonise et renforce la vitalité.
J’ai choisi de débuter ce massage par un filet d’huile chaude… à recevoir !

Pichauli

Pichauli est un massage sur table du corps entier effectué avec 1 à 2 litres d’huile chaude.
Vous profitez de la chaleur de lampes à infrarouge.
Ce massage fluide et profond est bénéfique pour les articulations, il redonne souplesse au corps entier et enlève les toxines de la peau.
Une douche sur table termine ce soin exceptionnel!

Udvartana

Modelage tonique du corps avec un mélange de farine de pois chiches et de plantes ayurvédiques.
Ce soin nettoie la peau en profondeur et l’adoucit, rend les muscles fermes, augmente la circulation sanguine et lymphatique et agit sur les problèmes liés à un déséquilibre de kapha (surcharge pondérale, cellulite).

Pichauli

à 4 mains

Pratiqué par 2 masseurs qui utilisent entre 1 et 2 litres d’huile chaude, pichauli fortifie les 7 dhatus (tissus).
Ce massage fluide et profond est bénéfique pour les articulations, il redonne souplesse au corps entier et enlève les toxines de la peau.

Udvartana

à 4 mains

Massage dynamique et fort, pratiqué par 2 masseurs qui commencent par saupoudrer un mélange à base de farine de pois chiches sur tout le corps. Udvartana contribue à la bonne santé et à la beauté du corps.

Ce soin nettoie la peau en profondeur et l’adoucit, rend les muscles fermes, augmente la circulation sanguine et lymphatique et agit sur les problèmes liés à un déséquilibre de kapha (surcharge pondérale, cellulite).

Shastishalipindsweda

à 4 mains

Massage à 4 mains effectué avec des pochons de riz trempés dans du lait chaud.
Ce soin dynamise l’organisme entier. Selon l’ayurvéda, il augmente le courage et la confiance.
Il est aussi utile en cas de courbatures ou d’atrophie musculaire et améliore le sommeil.